"לרדת במשקל זה קל.
החוכמה היא להישאר רזה כל החיים"

 דיאטה :
    הרזיה לנשים  הרזיה לאחר לידה  הרזיה לגברים   תזונה בריאה לילדים
   משקל חריג

סיפורי הצלחה :

מתכונים דיאט:
סלטים
סלט בייבי לייף     סלט שורשים חם     סלט נבטים     סלט פירות הרמוני    

מרקים
מרק ירקות     מרק קישואים גזר ושמיר     מרק כרוב סיני    

פשטידות
פשטידת בצל     פשטידת פטריות     פשטידת טונה    

מנות עיקריות
חזה עוף ופטריות בתנור     סלומון אפוי ממולא     שיפודי עוף בלימון ועשבי תיבול    

דיאטה :תפריט דיאטה הרזיה תזונה נכונה ומבחר מתכונים ,דיאט ולייט

כל הזכויות שמורות ליורם רז © 2006