דיאטה לאחר לידה
באופן טבעי ההיריון גרם לך לעליה ניכרת
במשקל. עכשיו את ודאי רוצה לחזור למשקל הקודם,
או אפילו למטה ממנו.
כמו שאת אולי יודעת מניסיונך, לרזות לבד ללא מסגרת, זה כמעט בלתי אפשרי.
ודאי לא לאורך זמן.
מצד שני, דיאטות רבות גובלות בהרעבה עצמית, ולאורך כל היום את רעבה, עייפה
וללא שמחת
חיים.
זה הדבר האחרון שאת צריכה. עכשיו, ובכלל בחיים.
דיאטה טובה צריכה להיות במסגרת תכנית כוללת ומקיפה:
· עם ארוחות מסודרות,
טעימות ומזינות, ושניתן להתמיד בהן לאורך זמן.
· מקנה הרגלי תזונה
נכונים ומעבר לאורח חיים בריא.
· מלווה בייעוץ מקצועי
יומיומי, להתמודדות עם כל בעיה ולתמיכה ברגעים הקשים.
תכנית "רזה לכל החיים" מבטיחה לך את כל זה, ויותר.
"רזה לכל החיים" היא למעשה תכנית אימון אישית עם ליווי מקצועי, אישי וצמוד
שמבטיח לך:
· לרדת כ-10 קילו ממשקלך
בשלושה חודשים.
· לחזור במהרה לגזרה
שלפני הלידה, בין אם זו הלידה הראשונה, השניה או אפילו השלישית.
· והכי חשוב: לשמור על
המשקל שרצית לאורך זמן.
"רזה לכל החיים" נבנית בהתאמה מלאה לאורח החיים שלך, לצרכים וליכולות
הכספיות שלך
וכוללת:
· פגישה אישית.
· יעוץ והכוונה אישיים
לאורך כל התכנית.
· ארוחות בריאות מדי יום.
· שקילה ומדידה מדי חודש.
רוצה להתחיל לרזות? את יכולה. אני אעזור לך.
מלאי ושלחי עכשיו את הפרטים ונחזור אליך בהקדם. אני מבטיח לך שלאחר שתלמדי
איך לעשות את זה, תגלי שזה זה יכול להיות די קל לרדת במשקל...
ליצירת קשר ותיאום פגישת יעוץ חינם
להתראות,
יורם רז וצוות רזה לכל החיים |
דיאטה
:תפריט דיאטה הרזיה תזונה נכונה ומבחר מתכונים ,דיאט ולייט
כל הזכויות שמורות ליורם רז © 2006
|
|
